うがい
こんにちは、万能ハサミです。
ノロウィルス、インフルエンザなどが猛威をふるっていますが
皆さん、元気でお過ごしですか？
手洗い、うがいをきちんとしてますか？
私は、朝起きたときと、外から帰ったときに必ず「紅茶」でうがいをします。
もちろん手も、こまめにしっかりと石鹸で洗います。
「紅茶でうがい」を始める前までは、年に1度は風邪をひいてしまって
寝込まないまでも、つらい思いをしていましたが、おかげさまで「紅茶でうがい」を
始めてからは、風邪、ひいてませんヨ！
皆さんも、是非お試しください。
中には「そんなことしなくても、ぜんぜん風邪なんてひかないヨ」
という人もいますが・・・うらやましい限りです。
ま、何はともあれ体調が優れないときは、
無理をせず、たっぷり栄養をとって、ゆっくり体を休めてくださいネ。